donderdag 3 januari 2013

Dag 1: Mijn eetgedrag


Ochtend:

- 2 sneetjes wit tijgerbrood
- 2 eieren
- 2 koffielepeltjes blueband boter

 Middag:

- 1 sneetje wit tijgerbrood
- 2 plakken kaas 48+

 Avond:

- 2 Wraps
- 2 Eetlepels Ketjap
- 100 gr Kipfilet
- 5 eetlepels nasi/bami pakket

 Tussendoor:

- 1 Stroopkoek
- 3 Zeebanket chocolade ( slecht momentje! )

 Drinken:

- 5 Glazen water
- 2 Glazen Coca Cola light ( max 3 per dag volgens WW )

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Miszbloggie. Mogelijk gemaakt door Blogger.

.

.

Twee zussen die hun passie delen over het schrijven en filmen van de dingen die gebeuren in ons leven.