zaterdag 19 januari 2013

Dag 17: Mijn eetgedrag

Ochtend:

- 1 sneetje wit tijgerbrood
- 2 plakken rosbief

Middag:

- 1 italiaanse bol
- 4 plakken jonge kaas 48+

Avond:

- aardappelpartjes
- sla
- ui
- yoghurtdressing
- 1 kipschnitzel

Tussendoor:

- 3 blokjes milka chocolade
- 1 schaaltje chips ( voor vanavond bij de tv )

Drinken:

- 6 glazen water ( morgen gaan we voor 8 )
- 2 glazen coca cola light
- 1 glas chocomelk

Sporten:

- 30 minuten wandelen
- 20 minuten fietsen

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Miszbloggie. Mogelijk gemaakt door Blogger.

.

.

Twee zussen die hun passie delen over het schrijven en filmen van de dingen die gebeuren in ons leven.