maandag 27 januari 2014

Eetdagboek Weightwatchers 26-01-2014


Zondag, zo we zijn er weer na een weekje offline. Vandaag voor het eerst wezen sporten bij Basic-Fit na 2 jaar en het was weer heerlijk gezellig samen met Jasper.
________________________________________________________________
 
Ontbijt:
* Geroosterd brood 
(3 punten)

* Albert Heijn zuivelspread bieslook light (1 punt)
 
Lunch:
* Pistolet 2 stuks 
(8 punten)

* Rosbief 8 plakjes (5 punten)
 
Diner:
* Aardappelpartjes met pesto 300 gram 
(9 punten)

* Varkenshaas 250 gram (5 punten)
* Paprika (0 punten)
* Croma (3 punten)
 
Tussendoor:
* Zakje weightwatchers chips (2 punten)
* Weightwatchersreep (2 punten)
* Plakje cake (2 punten)
* Meloen (0 punten)
 
________________________________________________________________

Na het sporten heb je natuurlijk trek in wat dus wij besloten beide om heerlijk voor een bakje fruit te gaan en daarna ons broodje te eten. Normaal gesproken had je misschien toch wel wat slechters uit de kast gepakt.

Liefs x

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Miszbloggie. Mogelijk gemaakt door Blogger.

.

.

Twee zussen die hun passie delen over het schrijven en filmen van de dingen die gebeuren in ons leven.