dinsdag 25 februari 2014

Eetdagboek Weightwatchers 24 februari 2014

Het weekend is weer voorbij dus tijd om weer een eetdagboek online te plaatsen. In het weekend komt het er vaak niet van maar doordeweeks zal ik mijn best doen om hem elke dag weer online te plaatsen. Heel fijn weekend samen gehad met Jasper maar nu weer home sweet home.
___________________________________________________________
 
Ontbijt:
* 2 pistoletjes 123 gram 
(8 punten)

* Eru smeerkaas naturel 2 porties (2 punten)
* Banaan (0 punten)
 
Lunch:
* 2 pistoletjes 121 gram 
(8 punten)

* Sambal smeerkaas 2 porties (2 punten)
 
Diner:
* Aardappelen gekookt 250 gram 
(5 punten)

* Spinazie (0 punten)
* Kipfilet 201 gram (7 punten)
* Croma 2 koffielepels (3 punten)
* Optimel vla Vanille 250 ml (3 punten)
* Slagroom 20 gram (2 punten)
 
Tussendoor:
* 2 verkade frou frou koekjes (2 punten)
 
________________________________________________________________

Gezellig met mams vandaag even naar Ranzijn geweest om 3 planten voor mijn zus en haar vriend te kopen aangezien zij deze week de sleutel krijgen van hun huis. Bij de Albert Heijn nog wat boodschapjes gehaald waar we weer sparen voor de Efteling. Vanmorgen op de weegschaal was er 4 ons kwijt dus dat zou mooi zijn als er nog een paar onsjes bij zouden kunnen komen deze week.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Miszbloggie. Mogelijk gemaakt door Blogger.

.

.

Twee zussen die hun passie delen over het schrijven en filmen van de dingen die gebeuren in ons leven.