donderdag 23 oktober 2014

Leuke weetjes over cranberry's


Vooral richting de feestdagen zie je de cranberry's volop liggen in de winkels want een cranberrysaus hoort toch bij het kerstdiner. Toch zouden we vaker cranberry's moeten eten want ze zijn erg goed voor ons maar waarom doen we het dan niet?

Zijn cranberry's goed voor het afvallen?

Ja absoluut want ze bevatten weinig calorieën en veel vitaminen. Verder bevatten de cranberry's wel erg veel vitamines, mineralen en antioxidanten. 

Wist je dat cranberry's goed zijn voor een beginnende blaasontsteking?

Misschien heb je het wel eens gehoord dat cranberry's kunnen helpen een blaasontsteking te voorkomen. Er zit namelijk een bepaalde stof in de kleine besje die voorkomen dat bacteriën zich kunnen hechten aan de slijmvlieslaag van de blaaswand. Cranberry's kun je op verschillende manieren drinken of eten. 

- Cranberrysap
- Pillen
- Poeder

Een blaasontsteking word niet verholpen door cranberry's daar zul je toch echt antibiotica voor nodig hebben.


Wanneer zijn verse cranberry's verkrijgbaar?

Oktober tot en met december. Het gehele jaar door zijn er wel gedroogde cranberry's te koop.

Variatietips met cranberry's!

- Cranberrysaus
- Cranberry compote
- Cranberry cocktail 

Néé ik ben niet zo'n liefhebber van cranberry's maar wie weet dat ik tijdens de feestdagen het toch weer een keer ga proberen als ik zo deze dingen lees. Ach anders staat die mooie rode kleur ook prachtig op tafel tijdens het kerstdiner.

Liefs Chantal

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Miszbloggie. Mogelijk gemaakt door Blogger.

.

.

Twee zussen die hun passie delen over het schrijven en filmen van de dingen die gebeuren in ons leven.